WebAug 11, 2024 · Teknik dasar dalam lempar cakram yang pertama di pelajari yaitu teknik memegang cakram dengan tepat dan benar. Berikut adalah cara untuk melakukannya: … WebMay 18, 2024 · Teknik memegang cakram Cakram dipegang dengan cara disangga oleh jari-jari tangan. Pemain harus menekuk ruas pertama/paling ujung tiap-tiap jari (kecuali ibu jari). Jarak antara jari yang satu dengan lainnya sedikit renggang. Tempelkan badan cakram pada telapak tangan, tepat pada titik berat cakram atau sedikit agak ke …
4 Teknik Dasar Lempar Cakram, Apa Saja? : Okezone Sports
WebFeb 21, 2024 · Sebagai seorang atlet diskus, memegang cakram dengan posisi yang benar sangat penting untuk meningkatkan performa dan mencegah cidera. Dalam artikel … WebApr 13, 2024 · Cara memegang cakram adalah sebagai berikut. Cakram dipegang dengan disangga oleh jari-jari tangan dan menekuk ruas pertama/paling ujung tiap-tiap jari … gantt chart harvard reference
LEMPAR CAKRAM Physical Ed Quiz - Quizizz
WebJan 22, 2024 · 1. Awalan Posisikan kaki kanan di muka dan kaki kiri dibuka selebar bahu segaris dengan arah lemparan. Pastikan posisi sudah memegang peluru dengan benar. Letakkan lengan kiri tepat di depan dada dan sedikit ditekuk. Bungkukkan tubuh ke arah kanan dan tumpukan berat badan di kaki kanan. WebFeb 3, 2024 · Teknik Memegang Cakram Cara memegang cakram yang benar, adalah dengan meletakkan tepi cakram pada lekuk pertama jari-jari. Jari-jari sedikit renggang … WebDec 10, 2024 · Dilansir dari situs Coach Up, teknik memegang cakram diawali dengan merentangkan seluruh bagian jari ke arah luar. Lalu, cara memegang cakram yang benar adalah lingkaran cakram dikait oleh ruas jari tengah. Kemudian jari telunjuk harus … gantt chart from ms project